cigaretės rūkyti Mesti rūkyti priešrūkymo centras rūkymo nutraukimas metimas rūkyti mesti rūkyti stop rūkymui rūkymo stabdymas antitabako centras laserostop lietuva

Cigaretės: paslėpti pavojai kiekviename dūme

Ar žinojote, kad cigaretėse yra daugiau nei 4 000 cheminių junginių, iš kurių daugelis yra kenksmingi, o kai kurie – net mirtini? Lietuvoje rūkymas yra vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių išvengiamas ligas, tokias kaip vėžys, širdies bei kraujagyslių sutrikimai ir kvėpavimo takų ligos. Neigiamas poveikis jaučiamas ne tik asmeniškai, bet ir šeimose bei visoje šalies sveikatos apsaugos sistemoje. Supratimas apie toksines cigarečių sudedamąsias dalis ir jų pavojingą poveikį yra svarbus pirmasis žingsnis norint atsisakyti rūkymo ir apsaugoti savo sveikatą.