Astmos supratimas: lėtinė uždegiminė liga
Ar astma ir cigaretės gali egzistuoti kartu be rimtų pasekmių kvėpavimo takams?
Astma yra kvėpavimo sistemos liga, kuriai būdingas nuolatinis bronchų uždegimas. Dėl šio uždegimo kvėpavimo takai tampa ypač jautrūs įvairiems dirgikliams, tokiems kaip alergenai, oro tarša, kvėpavimo takų infekcijos ar net klimato pokyčiai.
Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, visame pasaulyje astma serga apie 262 milijonai žmonių. Ši liga kasmet sukelia maždaug 455 000 mirčių, todėl ji laikoma svarbia visuomenės sveikatos problema.
Lietuvoje astma taip pat yra reikšminga kvėpavimo sveikatos problema. Manoma, kad šalyje astma gali sirgti daugiau nei 200 000 žmonių. Tarp vaikų astma yra viena dažniausių lėtinių kvėpavimo sistemos ligų, ypač miestuose, kur oro tarša ir aplinkos alergenai gali dar labiau pabloginti kvėpavimo simptomus.
Astmos priepuolio metu susitraukia bronchus supantys raumenys, kvėpavimo takų gleivinė patinsta, o gleivių gamyba padidėja. Dėl to oro pratekėjimas tampa sudėtingesnis, atsiranda dusulys, švokštimas ir spaudimo jausmas krūtinėje.
Net ir esant tinkamai medicininei priežiūrai, astma išlieka liga, kuriai būtina kuo sveikesnė kvėpavimo aplinka. Būtent todėl tabako dūmai tampa ypač problemiški, nes jie gali sustiprinti kvėpavimo takų uždegimą ir pabloginti astma sergančių žmonių simptomus.
Astma ir cigaretės: kokia rizika?
Cigarečių dūmuose yra tūkstančiai dirginančių cheminių medžiagų. Net ir žmonėms, nesergantiems astma, šie junginiai gali neigiamai paveikti plaučių funkciją. Astma sergantiems asmenims, kurių kvėpavimo takai jau yra uždegę ir itin jautrūs, poveikis yra dar ryškesnis.
Tyrimai rodo, kad maždaug vienas iš keturių suaugusiųjų, sergančių astma, ir toliau rūko, nepaisant nustatytos kvėpavimo takų ligos diagnozės. Ši proporcija kelia susirūpinimą, atsižvelgiant į gerai žinomą žalingą tabako poveikį kvėpavimo takams.
Kiekvienas cigarečių dūmų įkvėpimas didina bronchų dirginimą ir sustiprina jau esantį uždegimą. Kvėpavimo takų sienelės tampa storesnės, jautresnės ir labiau reaguoja į įvairius dirgiklius. Tyrimai rodo, kad astma sergantys rūkaliai patiria maždaug du kartus daugiau sunkių paūmėjimų nei nerūkantys asmenys. Medicininės konsultacijos tampa dažnesnės, o simptomų stabilizavimas – sudėtingesnis.
Be to, metinis plaučių funkcijos blogėjimas astma sergantiems rūkaliams gali būti 50–100 % greitesnis nei nerūkantiems astma sergantiems žmonėms. Kitaip tariant, kvėpavimo pajėgumas blogėja sparčiau, didėja nuolatinės kvėpavimo takų obstrukcijos rizika.
Laikui bėgant, nuolatinis uždegimas gali sukelti iš dalies negrįžtamą kvėpavimo takų susiaurėjimą, dėl kurio kvėpuoti tampa sunkiau net ir tarp astmos priepuolių.
Ar galima rūkyti sergant astma?
Tabako dūmai iš esmės keičia kvėpavimo takų aplinką. Jie sutrikdo natūralius plaučių gynybos mechanizmus, ypač gebėjimą pašalinti įkvėptas daleles ir atkurti sudirgintus audinius.
Kai kuriems astma sergantiems rūkaliams įkvepiamieji priešuždegiminiai vaistai tampa mažiau veiksmingi. Kvėpavimo takai išlieka jautresni ir labiau linkę susitraukti, todėl kvėpavimo diskomforto epizodai pasireiškia dažniau.
Ši sąveika tarp astmos ir cigarečių rūkymo sukuria uždarą ratą: kuo labiau didėja uždegimas, tuo jautresni tampa kvėpavimo takai, o plaučių funkcija palaipsniui blogėja.
Pasyvus rūkymas: reali rizika
Net ir netiesioginis cigarečių dūmų poveikis nėra nekenksmingas. Vaikai, augantys aplinkoje, kurioje rūkoma, turi didesnę riziką susirgti astma. Tiems, kuriems ši liga jau diagnozuota, astmos priepuoliai paprastai pasireiškia dažniau ir gali būti sunkesni.
Besivystantys plaučiai yra ypač pažeidžiami smulkiųjų dalelių ir dirginančių dujų, esančių tabako dūmuose. Hospitalizacijos dėl astmos paūmėjimų statistiškai dažniau pasitaiko namų ūkiuose, kuriuose yra tabako dūmų.
Todėl ryšys tarp astmos ir cigarečių rūkymo susijęs ne tik su aktyviai rūkančiu asmeniu, bet ir su aplinkiniais žmonėmis.
Astma ir elektroninės cigaretės: kvėpavimo takai vis dar veikiami
Elektroninės cigaretės kartais laikomos mažiau kenksminga alternatyva tradiciniam rūkymui. Tačiau astma sergantiems žmonėms elektroninių cigarečių naudojimas nėra be pasekmių.
Įkvepiamuose elektroninių cigarečių aerozoliuose yra cheminių medžiagų, aromatinių priedų ir smulkiųjų dalelių, kurios gali dirginti kvėpavimo takus. Net ir be degimo proceso, pakartotinis šių medžiagų įkvėpimas gali sukelti bronchų uždegimą ir padidinti kvėpavimo takų jautrumą.
Keli moksliniai tyrimai parodė, kad kai kuriems reguliariai elektronines cigaretes naudojantiems žmonėms gali pablogėti kvėpavimo simptomai, ypač tiems, kurie jau serga plaučių ligomis.
Astma sergantiems žmonėms bet koks įkvepiamas dirgiklis gali sukelti švokštimą, kosulį ir kvėpavimo diskomfortą. Todėl tradicinių cigarečių pakeitimas elektroninėmis cigaretėmis negarantuoja optimalios kvėpavimo takų apsaugos.
Kvėpavimo sistemos nauda astma sergantiems žmonėms nustojus rūkyti
Nutraukus cigarečių dūmų poveikį, kvėpavimo takai palaipsniui pradeda atsistatyti. Uždegimas mažėja, plaučių funkcija gali pagerėti, o astmos priepuoliai dažnai tampa retesni.
Tyrimai rodo, kad jau po kelių savaičių galima pastebėti išmatuojamą kvėpavimo pajėgumo pagerėjimą astma sergantiems žmonėms, kurie nustoja rūkyti. Taip pat paprastai pagerėja organizmo reakcija į įkvepiamuosius vaistus.
Kuo anksčiau žmogus nustoja rūkyti, tuo didesnė nauda sveikatai. Net ir po kelerių metų tabako vartojimo plaučiai išlaiko tam tikrą gebėjimą prisitaikyti ir iš dalies atsistatyti.
LaserOstop: poveikis fizinei su nikotinu susijusiai priklausomybės daliai
Atsižvelgiant į glaudų ryšį tarp astmos ir cigarečių rūkymo, atsisakyti tabako tampa svarbiausiu žingsniu siekiant apsaugoti kvėpavimo takus.
LaserOstop metodas pagrįstas specifinių taškų, esančių ausies srityje, stimuliacija. Šis metodas siekia paveikti fizinę su nikotinu susijusią priklausomybės dalį ir taip sudaryti galimybę nedelsiant nustoti rūkyti.
Sesija vyksta centre, profesionalioje aplinkoje. Pašalinus kasdienį cigarečių dūmų poveikį, astma sergantis žmogus sumažina vieną iš pagrindinių ligą sunkinančių veiksnių ir suteikia kvėpavimo takams geresnes sąlygas stabilizuotis.
Siekiant palaikyti šį žingsnį ilgalaikėje perspektyvoje, laserOstop siūlo vienerių metų garantiją atkryčio atveju, suteikiančią galimybę prireikus pasinaudoti nauja sesija. Ši garantija suteikia daugiau pasitikėjimo ir stiprina įsipareigojimą gyventi be cigarečių.
Taigi savo kvėpavimo išsaugojimas tampa aiškiu ir pasiekiamu tikslu.
Kvėpavimo takų apsauga nustojus rūkyti
Ryšys tarp astmos ir cigarečių rūkymo yra svarbus veiksnys, galintis pabloginti kvėpavimo takų ligas. Tabako dūmai sustiprina bronchų uždegimą, padidina astmos priepuolių dažnį ir apsunkina simptomų kontrolę.
Elektroninės cigaretės, dažnai laikomos nekenksmingomis, taip pat gali dirginti jau jautrius kvėpavimo takus. Astma sergantiems žmonėms labai svarbu kiek įmanoma riboti bet kokių įkvepiamų dirgiklių poveikį.
Todėl atsisakyti tabako yra esminis žingsnis siekiant išsaugoti plaučių funkciją ir ilgainiui pagerinti gyvenimo kokybę.
Nuo savo įkūrimo laserOstop metodas jau padėjo daugiau nei 500 000 žmonių žengti link gyvenimo be cigarečių. Jei sergate astma ir norite ilgalaikiai apsaugoti savo kvėpavimą, apsilankymas laserOstop centre gali būti svarbus sprendimas jūsų kvėpavimo sistemos sveikatai.
Nelaukite ilgiau. Nustokite rūkyti jau dabar. Jūsų kvėpavimas nusipelno būti apsaugotas.
